Чем помочь?
Руководства и ответы по WeekFit. Ищите ниже или выбирайте тему.
По темам
Быстрый старт
Нет. Нажмите «Открыть WeekFit» на экране входа и начинайте — версия 1.0 работает полностью на устройстве, без аккаунта.
Apple Health
Сон, пульс, тренировки, энергия и питание позволяют Коучу персонализировать день. Без доступа персонализация ограничена.
Восстановление
WeekFit объединяет длительность и качество сна, пульс покоя и ВСР в единый показатель готовности.
Питание
Откройте «Питание» и добавьте продукты или запишите предложенное блюдо. Калории и макросы попадут в Баланс питания.
Активности
Завершённые тренировки подтягиваются из Apple Health автоматически. Иногда они появляются с небольшой задержкой.
Коуч
Коуч читает восстановление, активность, питание и расписание вместе и показывает главное на сегодня — с объяснением почему.
Планирование
«План» хранит активности и привычки на неделю, чтобы Коуч смотрел вперёд и готовил вас к предстоящему.
Устранение неполадок
Проверьте разрешения Apple Health и перезапустите WeekFit. Метрики могут появляться с задержкой после синхронизации.