Чем помочь?
Руководства и ответы по WeekFit. Ищите ниже или выбирайте тему.
По темам
Быстрый старт
Да — нажмите «Войти через Apple» на экране приветствия. Данные о здоровье и плане по-прежнему остаются на устройстве: вход нужен для локального пространства, это не облачная лента.
Apple Health
Сон, пульс, тренировки, энергия и питание позволяют Коучу персонализировать день. Без доступа персонализация ограничена.
Восстановление
WeekFit объединяет длительность и качество сна, пульс покоя и ВСР в единый показатель готовности.
Питание
Откройте «Питание» и добавьте продукты или запишите предложенное блюдо. Калории и макросы попадут в Баланс питания.
Активности
Завершённые тренировки подтягиваются из Apple Health и приложения «Фитнес». Они обновляют нужный слот в Плане — даже если вышли длиннее, чем планировали — и иногда появляются с небольшой задержкой.
Коуч
Коуч читает восстановление, активность, питание и расписание вместе и показывает главное на сегодня — с объяснением почему.
Планирование
«План» хранит активности и привычки на неделю, чтобы Коуч смотрел вперёд и готовил вас к предстоящему.
Устранение неполадок
Проверьте разрешения Apple Health и перезапустите WeekFit. Метрики могут появляться с задержкой после синхронизации.